Lorsque l’on s’intéresse aux solutions d’amaigrissement on entend souvent parler de compléments alimentaires sous forme de gélules. Ces compléments sont riches en ingrédients actifs aux propriétés intéressantes pour la perte de poids. Associés à une alimentation équilibrée et à une activité sportive régulière ils permettraient d’obtenir de très bons résultats.
Mais de quoi sont composées ces gélules, et comment peuvent-elles aider à perdre du poids ? Réponse avec ce comparatif entre 2 produits phares, PhenQ et Anaca3.

PhenQ ou Anaca3 : quelles différences entre ces 2 compléments minceurs ?

PhenQ ou Anaca3

Les ingrédients qui entrent dans la composition de PhenQ

L’ingrédient clé de PhenQ est un complexe breveté, le α-Lacys Reset. Celui-ci permettrait de stimuler et d’augmenter le métabolisme afin de brûler plus de calories et donc de faciliter la perte de poids, tout en conservant une certaine masse musculaire et en gardant de l’énergie.
Associés au α-Lacys Reset on retrouve d’autres principes actifs aidant à la perte de poids :

  • Le Capsimax : un mélange de pipérine extraite de poivre noir, de capsicum (piment de Cayenne) et de vitamine B3, essentielle pour l’utilisation des glucides alimentaires. La pipérine et le capsicum eux, favorisent la thermogénèse (production de chaleur par le corps) et aident à brûler les graisses.
  • Le picolinate de chrome qui aide à réguler le taux de glucose dans le sang et permet ainsi de réduire considérablement les envies de grignotages.
  • La caféine, qui en plus de favoriser la thermogénèse, a des propriétés énergisantes et dynamisantes.
  • L’extrait de Nopal (ou Figuier de Barbarie). Grâce à sa richesse en fibre, c’est un véritable coupe-faim naturel. Il facilite aussi le transit et régule l’absorption intestinale des sucres et des graisses.
  • La L-carnitine qui joue un rôle dans le transport de certaines graisses pour produire de l’énergie à partir de celles-ci. La L-carnitine est produite naturellement par l’organisme, mais une supplémentation est possible.

Les ingrédients qui entrent dans la composition d'Anaca3

La composition d’Anaca3 est plus simple que celle de PhenQ et on retrouve un principe actif en commun entre les deux compléments : l’extrait de Nopal.
Rappelons que le Nopal a des propriétés coupe-faim et régulatrices de transit.
Les autres ingrédients actifs de ce produit sont :

  • La noix de Cola, riche en caféine et donc idéale pour brûler les graisses et donner un coup de boost à l’organisme, parfois fatigué lors d’une perte de poids.
  • La feuille d’artichaut, réputée pour ses bienfaits sur le système digestif et sur le système urinaire, notamment pour l’élimination des toxines.

Action globale de PhenQ et Anaca3

L’aide à la perte de poids PhenQ se caractérise par de nombreuses propriétés utiles dans le cadre d’un amaigrissement. En plus de leur effet coupe-faim, les gélules sont de vrais concentrés d’énergie, et leur action sur le métabolisme des graisses et des sucres n’est pas négligeable.
En résumé, PhenQ régule l’appétit et les envie de sucré, tout en favorisant l’élimination des graisses, en augmentant le métabolisme et en fournissant de l’énergie.

Anaca 3 promet une action coupe-faim intéressante et possède aussi des propriétés énergisantes grâce à la caféine. En plus de cela c’est un complément qui se veut être un allié bien-être, avec la présence d’artichaut souvent utilisé en phytothérapie pour son action détoxifiante et ses effets sur la digestion.

Quels tarifs pour ces aides minceur ?

Vous pouvez acheter un flacon de PhenQ  au prix de 65,96 € sur le site internet de la marque (c’est d’ailleurs le seul endroit où l’on peut se procurer ces produits).
Contenant 60 gélules, ce flacon permet d’effectuer un mois de cure. En effet il est conseillé de prendre 2 gélules par jour, au petit déjeuner et au déjeuner.
Il est fortement recommandé par la marque d’effectuer au moins 2 mois de cure, donc de prendre 2 boîtes, pour avoir des résultats probants.

À noter qu’en ce moment, sur le site de PhenQ, pour 2 flacons achetés, un troisième est offert. Au final, une cure de 3 mois de PhenQ revient à 129,95 €.

Chez Anaca3, un flacon suffira aussi à couvrir un mois de cure, mais il contient cette fois 90 gélules, pour pouvoir prendre les 3 gélules par jour recommandées.
Les produits Anaca3 sont disponibles bien évidemment sur le site internet de la marque, mais aussi en parapharmacie ou sur certains sites e-commerce spécialisés.
Une boîte d’Anaca3 coûte 28,90 € mais comme pour PhenQ il est conseillé de faire au minimum 2 mois de cure. Pour comparer avec les tarifs de PhenQ, 2 ou 3 mois de cure avec Anaca3 coûtent respectivement 56 € et 81,50€.

On constate donc une nette différence de prix entre les 2 produits, qui s’explique par le nombre de principes actifs utilisés, ainsi que par les effets attendus.
Anaca3 est un coupe-faim, qui aide à la digestion et à l’élimination des toxines, alors que PhenQ est un coupe-faim qui aide à booster le métabolisme et à brûler les graisses déjà installées.

Quel est l'objectif des deux compléments alimentaires PhenQ et Anaca3 ?

L’objectif des deux compléments alimentaires est la perte de poids, qui ont été réalisés par des laboratoires connus. On peut noter des similitudes entre Phenq et Anaca3, par exemple les deux contiennent du Nopal, qui est un élément important pour bloquer le sucre. Et également de la caféine pour stimuler la dépense de calories dans votre corps

On peut observer des effets similaires de ces deux compléments alimentaires.  En effet, il aide à réduire la faim, agit sur la masse graisseuse de manière très précise et ainsi leur donne une action sur la perte de poids

On remarque également une optimisation du système immunitaire et du métabolisme grâce à la perte de poids. Cela étant dû en partie aux composants de Phenq et Anaca3.

Il faut tout de même noter que l’élément central de la perte de poids reste l´alimentation. Ces compléments alimentaires, comme leurs noms l’indiquent, complètent votre alimentation, et ainsi, complètent la perte de poids. 

Ce n’est un secret pour personne que la quantité de calories que les gens mangent et boivent a un impact direct sur leur poids. La logique est assez simple, quand vous consommez le même nombre de calories que le corps brûle au fil du temps, et le poids reste stable. Consommez plus que le corps ne brûle et votre poids augmente. Il existe de nombreuses recherches sur les aliments et les régimes alimentaires qui protègent contre les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète et d’autres maladies chroniques. La bonne nouvelle est que de nombreux aliments aident à prévenir les maladies qui semblent également aider à contrôler le poids, comme les grains entiers, les légumes, les fruits et les noix.

Et bon nombre des aliments qui augmentent le risque de maladie, parmi eux, les céréales raffinées et les boissons sucrées sont également des facteurs de prise de poids. L’alimentation est donc un facteur important de perte de poids, mais également du bien-être et de votre santé. Vous aurez tout à gagner de mieux vous alimenter, car cela n’a pas que des effets sur votre poids, mais également votre mental et fatigue. 

Un des meilleurs conseils que nous pouvons vous donner est simplement de manger moins et faire plus d’exercice. Pourtant, des recherches émergentes suggèrent que certains aliments et habitudes alimentaires peuvent faciliter le contrôle des calories, tandis que d’autres peuvent rendre les gens plus susceptibles de trop manger.

Un allié pour votre perte de poids et votre santé reste les légumes. Il y a une longue liste de bon légumes, tel que le chou frisé, les épinards, le chou. Il faut garder une règle en tête pour la composition de votre assiette: 1⁄2 légume, ¼ protéine et ¼ féculent. Vous avez compris que les légumes ont plusieurs propriétés qui les rendent parfaits pour un régime amaigrissant.